Об осознанности.

Развивать можно только уже существующее, как, например, руки, ноги, память.
Сознание, чтобы развивать, прежде всего надо иметь. Если в период 12-16 лет орган под названием «сознание» не появился в своем зачаточном виде, то в дальнейшем развивать будет нечего.
Легко сказать себе – я осознаю собственное существование, свои эмоции, мысли, поступки и успокоиться – значит я сознательный! На практике все не так просто. Сознание проявляется в поступках. Точечное вспыхивание сознания во время медитаций или различных психотехник в счет не идет.

Gabriel